När tonåringen mår dåligt behöver föräldrar också någonstans att landa.
Att stå bredvid en ungdom som kämpar kan kännas ensamt, överväldigande och ibland väldigt tugnt.
Du vill hjälpa. Du försöker förstå. Du gör verkligen ditt bästa.
Men vem stöttar dig?
Lighthouse Community
Ett tryggt online-community för föräldrar till tonåringar som kämpar.
För dig som lever nära en ungdom där livet blivit svårt — psykisk ohälsa, skolfrånvaro, konflikter, oro, isolering eller andra utmaningar hemma.
Lighthouse Community är en plats för:
Stöd när livet med tonåringar känns tungt
Icke-dömande samtal
Igenkänning och gemenskap
MI-inspirerade verktyg för svåra samtal
Varför behövs denna community?
När tonåringar mår dåligt påverkas ofta hela familjen. Och ibland kan det vara svårt att ta emot hjälp. Lighthouse Community är tänkt att vara en plats där även föräldrar och vårdnadshavare får stöd, hopp och möjlighet att landa en stund.
Ingen prestation förväntas.
Communityn är till för människor med liknande bekymmer att samlas, känna igen sig och vila i tryggheten av att "någon förstår hur jag har det".
Vad händer nu?
Jag utforskar möjligheten att starta Lighthouse Community under hösten 2026.
Till att börja med kommer jag att öppna för en mindre grundargrupp av föräldrar och vårdnadshavare som vill vara med och forma Lighthouse Community tillsammans med mig.
Vill du få veta mer om Lighthouse Community?
Om Lighthouse Community känns intressant för dig kan du skriva upp dig här så håller jag dig uppdaterad när jag vet mer.
Vad skulle Lighthouse Community kunna innehålla:
Månatliga online-träffar
Tillgång till inspelade webinar och korta utbildningsmoment
Reflektionsfrågor och verktyg
Möjlighet att dela erfarenheter med andra föräldrar
Ett tryggt digital andningsrum
Det här är inte Lighthouse Community:
Snabba lösningar eller färdiga svar
Ett forum för att diskutera myndigheter, diagnoser eller vem som har rätt och fel
En terapigrupp
Psykiatriskt behandling
Akut stöd
Lighthouse Community kan vara för dig som:
Känner dig ensam i situationen
Längtar efter andra vuxna som förstår
Vill hitta nya sätt att närma dig svåra samtal
Vill få stöd utan att bli dömd
Lighthouse Community välkomnar föräldrar och andra viktiga vuxna som lever nära en tonåring där livet blivit svårt.
Personen bakom Lighthouse Community
Jag heter Jennifer Ollis Blomqvist och är författare till Kraften i snacket. Jag arbetar med föräldrar, vårdnadshavare och yrkesverksamma för att föra meningsfulla, respektfulla och förändringsinriktade samtal med tonåringar.
Mitt arbete bygger på empati, nyfikenhet och kommunikation som stärker relationer även när livet är svårt.
Foto: Arkadia Foto
